'התקלחתי ולבשתי את בגד הים. הבטתי לתוך המיכל, בקושי רב הבחנתי במים הצלולים והשקופים. נכנסתי לתוך מיכל הציפה ונשכבתי על פני המים המלוחים שמידת חומם ווסתה לזו של הגוף. כיביתי את האור במיכל בלחיצה על הכפתור הלבן משמאלי, ואת מכסה המיכל חלקית בלחיצת הכפתור השחור משמאלי. האור בחדר כבה. עלטה שררה סביב. עצמתי את עיניי, איזנתי את גופי עד שהוא צף על פני המים בטבעיות, בביטחון, ללא כל מאמץ ובנינוחות בחלל חסר מקום.
מוסיקה חרישית נשמעה ברקע. גופי נעשה רפוי ורגוע, הלחץ והמתח של הבוקר התפוגג. רק התודעה המשיכה להתקיים בין ערות לחלום.
המוסיקה הפסיקה, שקט דממה. ניתוק טוטאלי מהעולם החיצוני שום דבר לא מסיח את דעתי ואני מתחברת לעצמי, מרגישה שרק אני ואלוהים בחלל המיכל. הרפיה מושלמת. איני מרגישה כל צורך להשתמש בכפתור האדום הנמצא מימיני והיוצר קשר אינטרקום עם מרכז הבקרה.
האור בחדר נדלק מעומעם, אני עדיין צפה עיניי עצמות , איני רוצה שיגמר. האור במיכל הציפה נדלק, המכסה התרומם. עיניי עדיין עצומות. הרגשתי זרם של גלים מתחת לגופי – החוויה המרחפת הגיעה לסיומה.'
יצאתי מיכל הציפה משוחררת ורגועה, נכנסתי למקלחת וחשבתי לעצמי עד כמה טכנולוגית מיכל הציפה מנוגדת מכל טכנולוגיות התקשורת האחרות המציפות אותי ביומיום. טכנולוגיה שניתקה אותי לשעה מהעולם החיצוני והותירה אותי רק עם תודעתי הצפה בחלל.
בוקר חם, לחוץ ומתוח שהסתיים בצהרי היום בשחרור ורוגע במרכז הציפה במרכז גלים ברמת גן.
הוזמנתי להכיר היכרות ראשונית עם עולם הציפה ופגשתי לאחר הציפה את ג'רמי לנגופרד מנהל המרכז.
לדברי ג'רמי ' מערכת העצבים שלנו דרוכה פיזית ונפשית ביומיום והגוף לובש שריון הגנה בצורת מתח בשרירים והמפרקים, יציבה לקויה, תנועה לא מלאה וכו'.
השלב הראשון של הציפה – שחרור מלחץ ומתח, יציאה ממעגל הכאב והשגת רוגע גופני.
'בציפה הראשונה ישנה היכרות והתמצאות עם עולם הציפה' המשיך ואמר 'יש מנעד רחב של תגובות מנחמד עד וואוו. לא ניתן לדעת כיצד האדם יגיב בציפה הראשונה מאחר והוא מצוי בחלל ללא נקודות התייחסות. אנו ממליצים לקחת מינימום של ארבע ציפות לתקופה של שבועיים שלושה שבועות, על מנת להכיר היכרות עמוקה יותר עם עולם הציפה, ולהשיג רוגע גופני'.
השלב השני של הציפה – השגת רוגע נפשי ונינוחות המאפשר לאדם לתפקד הרבה יותר יעיל כלפי חוץ.
אנו אוספים במהלך חיינו כל כך הרבה טראומות קטנות וגדולות הננעלים בזיכרוננו ומשם אנו פועלים המוח מתרגם כל אירוע עכשווי. בציפה המוח מעבד מחדש את נתוני ההווה ופועל על פיהם במדויק ולא על פי התניה היסטורית. 'אנו רואים שבאנשים המתמידים בציפות חל שינוי פנימי, הם יותר רגועים עם עצמם וכלפי הסובבים אותם. הציפה עושה להם ריסט ענקי מן חזרה לרחם' אמר ג'רמי.
הטיפול מתאים לאנשים הסובלים מתסמונת פיברומיאלגיה, מכאבים הנגרמים מלחץ ומתח, מכאבים כרוניים, כאבים בלתי מוסברים, מאירועים טראומטיים ועוד.
הטיפול אינו מתאים לאנשים פסיכוטיים, לאנשים הסובלים מדכאון קליני, לנשים בשליש הראשון של ההיריון, מחלות עור, לאנשים הנמצאים תחת השפעת סמים ואלכוהול.
אנשים עם מחלות כרוניות – מומלץ להתייעץ עם רופא המשפחה אם הטיפול מתאים להם.
בעת ההגעה למכון גלים ניתן הסבר על מיכל הציפה, חותמים על הצהרת בריאות ונכנסים למסע של השקטת החושים, הרפית הגוף וחיבור פנימי.
היתה זו חוויה מרחפת, מעצימה ובלתי שגרתית, שהמשיכה ללוות אותי גם אחרי יממה..
מכון גלים – היצירה 24 קומה 5 (מתחם הבורסה) רמת גן
א-ה: 10:00-20:00 שישי-וערבי-חג: 10:00-14:00
טלפון: 03-5741133
אתר מכון גלים – http://www.galim.org
