קציצות עוף וכתומים הן מנה קלה, טעימה ומזינה שמתאימה לכל המשפחה. השילוב בין עוף טחון לירקות כתומים כמו גזר, בטטה או דלעת מוסיף לקציצות טעם מתקתק, רכות ועסיסיות, וגם תוספת של ערכים תזונתיים חשובים.
מוגש לכם בזאת מתכון ל –
קציצות עוף וכתומים
מצרכים לקציצות:
חצי קילו עוף טחון (חזה או פרגית)
2 בצלים מגורדים דק וסחוטים
כף מלח
כפית פלפל לבן טחון
כף פפריקה מעושנת
חופן פטרוזיליה קצוצה
אופן הכנת הקציצות:
מערבבים היטב את כל המצרכים ומטגנים את הקציצות דקה שתיים מכל צד עד להשחמה ושמים בצד.
כתומים:
בוחרים את הירקות הכתומים שאוהבים, כדוגמת דלעת, דלעת ערמונים, דלורית, בטטות וגזרים.
חותכים את הירקות גס, מתבלים במלח גס, פלפל שחור גרוס ושמן זית בנדיבות ואופים בחום גבוה 230 מעלות עד להשחמה וריכוך.
מסדרים בכלי הגשה שמתאים לתנור, מפזרים את הקציצות, מוסיפים חופן משמש אוזבקי מיובש, מכסים.
מכניסים לתנור ל- 20 דקות בערך על 180 מעלות.
בתאבון!
המתכון באדיבות השף גיל אבירם ומותג כלי הבישול והאפייה סולתם www.Soltam.co.il