איך לעבור את החגים ללא עליה מיותרת במשקל

מדי שנה אנו מזדרזים לבדוק באיזה תאריך חלים החגים הפעם – מאוחר או מוקדם, בימות חול או בסופי שבוע. השנה חגי ישראל  "נופלים" באמצע השבוע ויוצרים תקופה מאתגרת למי מאתנו המעוניינים לשמור על גזרתם גם בחודש הזה.  כל המעוניין לסגל לעצמו אורח חיים בריא חייב להבין שתירוצים תמיד יש. הבחירה בידינו - האם לדחות את... להמשיך לקרוא ←

טיפים לשימוש וחיתוך נכון בסכין

סכין היא אולי הכלי השימושי ביותר במטבח. כמעט כל בתי הספר הקולינריים ברחבי העולם משקיעים זמן רב בלימוד כישורים בסיסיים לשימוש נכון בסכין, עוד לפני שהם עוברים לאמנות של יצירת אוכל טעים. חיתוך נכון בסכין עוזר להבטיח בטיחות במטבח ושמירה על טיב האוכל. לכן, חשוב לדעת איך להחזיק סכין ואיך להשתמש בו נכון. עובדה מפתיעה... להמשיך לקרוא ←

7 עובדות שלא ידעתם על אפרסק

האפרסקים הינם פירות קיץ גלעניים עתיקים. הם מקור עשיר למינרלים, ויטמינים סיבים תזונתיים ורכיבים צמחיים הנקראים פוליפנולים המשמשים כנוגדי חמצון המספקים יתרונות בריאותיים רבים. יחד עם זאת באפרסקים תכולת סוכר גבוה על כן כדאי לשלב אותם במתינות בתזונה. ערכים תזונתיים עבור אפרסק בינוני כ 170 גרם: (מתוך foodsdictionary) אנרגיה (קק"ל): 67 חלבונים: 1.5 גרם פחמימות:... להמשיך לקרוא ←

7 טיפים לשימוש נכון בנייר אפייה

אחד הפריטים החשובים ביותר שכדאי שיהיו אצלכם במטבח, הוא נייר אפייה. אי אפשר לאפות בלעדיו, החיים אתו קלים יותר, אין בלגן והכל נשאר נקי. נייר אפייה  שימושי להכנה של כל מאכל ממאפים מתוקים, דרך עוגות ועוגיות ועד פשטידות, פיצות ומאפים מלוחים. רגע לפני חג שבועות, קינוחי הגבינות והכנת מאכלי החלב, קבלו 7 טיפים לשימוש נכון... להמשיך לקרוא ←

הלבנת בגדים לבנים שהצהיבו

הקיץ כבר כאן ואיתו זמן חולצות הטריקו הלבנות. בארון הבגדים בבית הוריי הייתה ערמה של חולצות טריקו לבנות מקופלות, כמה חולצות היו עם כתמים צהובים בעיקר באזור הצווארון וחולצה אחת הייתה עם הרבה כתמים צהובים. להלן פתרון טבעי ויעיל ממרכיבים טבעיים ל- הלבנת בגדים לבנים שהצהיבו שלבי הלבנת בגדים לבנים שהצהיבו : שלב ראשון השריתי... להמשיך לקרוא ←

פועל על WordPress | ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.

למעלה ↑

דילוג לתוכן