"בעידן הדיגיטלי הנשלט על ידי מסכים ופעילויות בישיבה, מציאת דרכים להפוך את הכושר למהנה עבור ילדים ובני נוער היא אתגר. עם זאת, שילוב פעילות גופנית אינה חייבת להיות משימה מרתיעה או מונוטוני". אבו אלהיגה וליד, בוגר מכון וינגייט, מדריך כושר אישי מקאנטרי סכנין מסביר כי על ידי יצירת התלהבות, יצירתיות אפשר להפוך פעילות גופנית לחוויה... להמשיך לקרוא ←

לאחרונה הוזמנתי ע"י משרד התיירות לסיור מרתק בגליל העליון שמטרתו היתה לגלות בו את הקסם ולחוות את החיבור המיוחד שלנו עם הטבע. התחלנו את סיורנו בחווה אורגנית אקולוגית חוות ואדי ינשוף בראש פינה. החווה ממוקמת בין המטעים היפים של המושבה ראש פינה – בין משמר הירדן לאיילת השחר.              החווה… להמשיך לקרוא ←