תוכנית דיגיטלית חדשה לשמירה על תזונה נכונה ואורח חיים בריא בימי מילואים מבית 'חלי ממן' ובשיתוף קהילת המילואימיות 8 שבועות של תכנית דיגיטלית, ליווי מדויק ופרקטי עם חלי ממן והצוות המקצועי, תמיכה מלאה בכל האמצעים הדיגיטליים, אימוני כושר והקניית כלים לשינוי ולהטמעת הרגלי אכילה נכונים ובריאים לימי המילואים. התוכנית תזונה ואורח חיים בריא במחיר... להמשיך לקרוא ←
יום הכיפורים שבפתח מהווה הזדמנות מצוינת להבין את גודל הבשורה וההשפעה של צום על הבריאות. צום לסירוגין וכן צום מים, כשנעשים בליווי מקצועי ובתזונה מותאמת אישית, הינם שיטות עוצמתיות להתחזקות גופנית ולריפוי. למי הצום מתאים, האם הוא מסוכן? ריכזנו עבורכם את השאלות הבוערות ביותר והתשובות בנוגע לאמצעי הטבעי הזמין לריפוי מחלות, באדיבות אלירן דה מאיו... להמשיך לקרוא ←
במהלך החופש הגדול, הבטחת תזונה נכונה לילדים יכולה להיות מאתגרת למדי. עם שפע של פינוקים חגיגיים, חטיפים מתוקים, חופשות וארוחות מפנקות, חיוני לשמור על גישה מאוזנת לתזונת הילדים. בחירות המזון שאנו עושים בתקופה זו יכולות להשפיע באופן משמעותי על בריאותם ורווחתם של הילדים. בתקופה זו של החופש הגדול, קידום הרגלי אכילה בריאים יכול לעזור לילדים... להמשיך לקרוא ←
הכירו את מלך הפירות – הרימון יש לו כתר ייחודי המעניק לו מראה מלכותי, צי מעריצים הדוקים ומאות פנינים אדומות, וכשמוסיפים את סגולותיו הבריאותיות אין פלא למה הוא זוכה בתואר “מלך הפירות”. אם אתם רוצים לעשות משהו טוב לעצמכם אולי כדאי להתחיל משילוב רימון בתזונה שלכם, אבל לא רק – אלא גם על עור הפנים… להמשיך לקרוא ←
פועל על WordPress | ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.