חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא מגישה לכם מרק עשיר וסמיך, עם חלבונים, פחמימות וסיבים, שכל מנה מהווה ארוחה שלמה בפני עצמה: מרק עשיר עם בשר ושעועית לבנה   מצרכים ל 4 מנות:שמן זית- כף500 גרם פילה מדומה (מס' 6) חתוך לקוביות בינוניות200 גרם שעועית לבנה יבשה2 גזרים2 בצלים קצוצים3 גבעולי סלרי4 עגבניות מגורדות5... להמשיך לקרוא ←