לאלי
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
לאלי

גמילה מעישון בשיטת תומר סקר

לאלי נחמה מאת לאלי נחמה
24/05/2020
ב כללי
זמן קריאה: 1 דקות קריאה
A A
0
15
SHARES
34
VIEWS
שיתוף בפייסבוקשיתוף ב-X

מאמרים מומלצים

קדירת בשר חגיגית שמשלבת את כל סימני החג המסורתיים במנה אחת באדיבות סולתם

קדירת בשר חגיגית שמשלבת את כל סימני החג המסורתיים בסיר אחד

07/09/2026
חולים על החיים דרמת נעורים שמקדשת את החיים

חולים על החיים: דרמת נעורים שמקדשת את החיים

07/09/2026
מתוך הפקה של האופרה "חליל הקסם" בתיאטרון האופרה של דורטמונד (Opera Dortmund)

עונת 2026/27 באופרה: 7 הפקות חדשות לצד אהובות ובכורה עולמית מקורית

06/09/2026
גלית שירן צילום: Noga Botzer

המרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים של גלית שירן: הסוד ל־Skin Longevity

06/09/2026

לא האמנתי שאצליח להפסיק לעשן, אחרי טיפול אחד שנמשך כשעה, הפסקתי לעשן וזה מה שאומרים אלפי אנשים במשך 27 שנים אחרי שהם מפסיקים לעשן בהצלחה עם המטפל –

תומר סקר

עישון

העישון מחליש את הגוף בהתמודדות עם נגיפים ומחלות אחרות מלבד הפגיעה בבריאות הוא מהווה הוצאה כספית כבדה. תומר סקר, מומחה לגמילה מעישון, פיתח שיטה לטיפולי גמילה מעישון, שמשיגה תוצאות במהירות: "אם אחרי שלושה טיפולי חיזוק לא נגמלים – מקבלים את הכסף בחזרה".

עישון

עישון סיגריות מאיץ את ההזדקנות, פוגע בעור הפנים, מצהיב את השיניים ונחשב לאחד מגורמי הסרטן הנפוצים. עישון עלול להוביל למחלות רקע שמסוכנות במיוחד בימים אלה, כשנגיף הקורונה מאיים על בריאותינו. העישון מחליש את הגוף בהתמודדות עם הנגיף בפרט ומחלות אחרות בכלל. בנוסף, עישון פוגע בבני הבית שאינם מעשנים וגורלם להם לעישון פאסיבי שהוא שווה ערך לכשליש מכמות הסיגריות שמעשן המעשן. מתח ושעמום גורמים לעישון יתר, שמעלים בצורה ניכרת את ההוצאה על עישון, בימים שבהם המצב הכלכלי לחוץ יש מי שיכול לעזור לכם בנושא זה.

עישון

"אני מטפל באנרגיה טבעית ועוזר לאנשים להפסיק לעשן. ברוב המקרים האנשים שמגיעים אליי מצליחים להפסיק לעשן מיד אחרי הטיפול הראשון ויוצאים ממנו כשהם לא מעשנים", אומר תומר סקר, מומחה לגמילה מעישון, "אני אפילו נותן לעשן במהלך הטיפול – והסיגריה שהם הביאו איתם מהבית מגעילה אותם".

"אני גם נותן אחריות", אומר סקר, "אם אדם הגיע אליי לטיפול ראשון ואחריו עשה עוד שלושה טיפולי חיזוק ולא נגמל – הוא יקבל את כל הכסף חזרה".

עישון

מהי התחושה כשמשנים לאנשים את החיים?
"זה סיפוק מאוד גדול", משיב סקר, "יש אנשים שסובלים ממחלות קשות וגם יש פה את הממד הכספי – אדם שמעשן נניח שתי קופסאות ליום מוציא בכל חודש הוצאה של כ-1000 שקלים בחודש – זה משנה את החיים זה כאילו תוספת במשכורות שהפסקת לעשן זה משנה ומאריך את החיים".

מירי לוי עישנה בעבר ולא התכוונה להפסיק, אך אמא שלה שכנעה אותה לנסות את שיטת הטיפול של תומר סקר. "היא אמרה לי 'אני הולכת אבל רק אם את באה איתי'", היא מספרת, "הלכתי איתה וציפיתי שאחרי הטיפול היא תחזור לבית שלה ותדליק סיגריה – וזה לא קרה".

כמה עישנת ביום?
"קופסה וחצי ביום. ממש קשה לנשום כך, זה מכביד. פתאום את מריחה הכול, גם את הריחות הפחות נעימים".

כשמפסיקים לעשן הגוף עובר שינוי. חוש הריח משתפר, קל יותר לטפס במדרגות וגם חוש הטעם מתחדד. "אם מפסיקים לעשן, אפילו שנה אחת, זה מוריד את הסיכוי לחלות במחלות לב ב-25% ואחרי שנתיים ב-50%, זה מאוד משמעותי", אומר סקר, "תופעת הלוואי הכי משמעותית הקשורה בעישון היא עלייה במשקל ואולי מתח וחרדה. אני בעצם מאבחן את הדברים שיכולים להיות אחר כך לאותו בן אדם, ומנסה לחזק את הגוף כדי שיוכל להתמודד עם כל המצוקות האלה".
חשוב לציין שאין כאן עוד מטפלים וזה לא קבוצתי, הטיפול הוא אישי רק באמצעות המטפל תומר סקר, יש מעט מאוד מטפלים שעוסקים בתחום הגמילה מעישון בעצמם, במשך כל כך הרבה שנים.

רוצים להיגמל מעישון? צרו קשר עם תומר סקר והירשמו לטיפול.

 

עישון

שתף

  • שתף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש) פייסבוק
  • לשתף ב-X (נפתח בחלון חדש) X

אהבתי

אהבתי טוען...
Share6Tweet4SendShare
פוסט הקודם

עוגת שמנת וביסקוויטים

פוסט הבא

בואיקוס: לחמניות גבינה בולגריות

לאלי נחמה

לאלי נחמה

לאלי נחמה – בלוגרית, עיתונאית ועורכת תוכן. לשעבר ב-TheMarker ובתפוז, וכיום העורכת הראשית של מגזין לאלי. כאן כדי להביא לכם את כל מה שמעניין בלייף סטייל, בגובה העיניים.

מאמרים קשורים

קדירת בשר חגיגית שמשלבת את כל סימני החג המסורתיים במנה אחת באדיבות סולתם
מתכונים

קדירת בשר חגיגית שמשלבת את כל סימני החג המסורתיים בסיר אחד

מאת לאלי נחמה
07/09/2026
חולים על החיים דרמת נעורים שמקדשת את החיים
סרטים

חולים על החיים: דרמת נעורים שמקדשת את החיים

מאת לאלי נחמה
07/09/2026
מתוך הפקה של האופרה "חליל הקסם" בתיאטרון האופרה של דורטמונד (Opera Dortmund)
הודעה לתקשורת

עונת 2026/27 באופרה: 7 הפקות חדשות לצד אהובות ובכורה עולמית מקורית

מאת לאלי נחמה
06/09/2026
גלית שירן צילום: Noga Botzer
אסתטיקה

המרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים של גלית שירן: הסוד ל־Skin Longevity

מאת לאלי נחמה
06/09/2026
מותג טיפוח העור הישראלי TALIA SKINCARE מגיע לישראל עם סדרת הדגל Narcissus Supreme צילום: יח״צ
אסתטיקה

Talia Skincare משיקה את סדרת האנטי-אייג'ינג Narcissus Supreme

מאת לאלי נחמה
05/09/2026
שנת הבגידה שלי - דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן
לייף סטייל

שנת הבגידה שלי: דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן

מאת לאלי נחמה
04/09/2026
פוסט הבא
בואיקוס: לחמניות גבינה בולגריות

בואיקוס: לחמניות גבינה בולגריות

חדש באתר

קדירת בשר חגיגית שמשלבת את כל סימני החג המסורתיים במנה אחת באדיבות סולתם

קדירת בשר חגיגית שמשלבת את כל סימני החג המסורתיים בסיר אחד

07/09/2026
חולים על החיים דרמת נעורים שמקדשת את החיים

חולים על החיים: דרמת נעורים שמקדשת את החיים

07/09/2026
מתוך הפקה של האופרה "חליל הקסם" בתיאטרון האופרה של דורטמונד (Opera Dortmund)

עונת 2026/27 באופרה: 7 הפקות חדשות לצד אהובות ובכורה עולמית מקורית

06/09/2026
גלית שירן צילום: Noga Botzer

המרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים של גלית שירן: הסוד ל־Skin Longevity

06/09/2026
מותג טיפוח העור הישראלי TALIA SKINCARE מגיע לישראל עם סדרת הדגל Narcissus Supreme צילום: יח״צ

Talia Skincare משיקה את סדרת האנטי-אייג'ינג Narcissus Supreme

05/09/2026

אסתטיקה ובריאות

גלית שירן צילום: Noga Botzer
אסתטיקה

המרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים של גלית שירן: הסוד ל־Skin Longevity

מאת לאלי נחמה
06/09/2026

כל מה שצריך לדעת על טיפולי פנים, גוף, הסרת שיער בלייזר ואסתטיקה מתקדמת במרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים של גלית שירן

קרא עודDetails
מותג טיפוח העור הישראלי TALIA SKINCARE מגיע לישראל עם סדרת הדגל Narcissus Supreme צילום: יח״צ

Talia Skincare משיקה את סדרת האנטי-אייג'ינג Narcissus Supreme

05/09/2026
מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal

מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal: זעיר, חכם ובלתי נראה

02/09/2026

אופנה ועיצוב

ניצן שריג ושגיא ציפורן – SE MU YE
SE MU YE באדיבות המצולמים
אופנה

המעצבים והמותגים הנבחרים של "חממת מפעל הפיס לאופנה" לשנת 2026

מאת לאלי נחמה
23/08/2026

המעצבים והמותגים שנבחרו להשתתף במחזור התשיעי של "חממת הפיס לאופנה"

קרא עודDetails
גלית גוטמן בשמלה חומה שקופה וכובע רחב שוליים, על מסלול שבוע האופנה ישראל קנדה 2025 ביוזמת מוטי רייפ

מוטי רייפ מכריז: שבוע האופנה ישראל קנדה תל אביב 2026 יוצא לדרך

05/08/2026
HYON: מותג אופנת רחוב ישראלי עצמאי | בגדי Streetwear

HYON: מותג אופנת רחוב ישראלי עצמאי | בגדי Streetwear

04/08/2026

תרבות ואומנות

חולים על החיים דרמת נעורים שמקדשת את החיים
סרטים

חולים על החיים: דרמת נעורים שמקדשת את החיים

מאת לאלי נחמה
07/09/2026

חולים על החיים היא דרמת נעורים מרגשת ומלאת הומור, המציגה מבט מרענן על חייהם של שורדי סרטן במחנה קיץ ומזכירה...

קרא עודDetails
שנת הבגידה שלי - דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן
לייף סטייל

שנת הבגידה שלי: דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן

מאת לאלי נחמה
04/09/2026

סטוץ או רומן? המבחן האמיתי בסרט "שנת הבגידה שלי"

קרא עודDetails
פסטיבל פותחים במה בתיאטרון בית ליסין לימור גולדשטיין קרדיט צילום: יקיר שוקרון
פסטיבלים ואירועים

פסטיבל פותחים במה: פסטיבל למחזאות ישראלית בבית ליסין בחוה״מ סוכות

מאת לאלי נחמה
03/09/2026

פסטיבל פותחים במה בתיאטרון בית ליסין: חגיגת תיאטרון ישראלי מקורי בין ה- 27 ל־30 בספטמבר

קרא עודDetails
האמנית יוליה סמילינסקי בתערוכת המעגל במוזיאון העיצוב בחולון קרדיט צילום לאמנית
תערוכות/מיצג

המעגל: תערוכת הענק החדשה שמציגה עיצוב ככלי לשינוי מציאות

מאת לאלי נחמה
29/08/2026

הטבע חוזר לקדמת הבמה: כל מה שצריך לדעת על ״המעגל״, התערוכה החדשה במוזיאון העיצוב חולון

קרא עודDetails

תגיות

אבוקדו אהבה אופנה אחוה אמנות אנטי אייג'ינג בית ליסין הצגה הצגות הצגות ילדים חברת אחוה חג החנוכה חג הפסח חגי תשרי חלי ממן חנוכה חקלאי גרנות טחינה ירושלים לאלי - מגזין לייף סטייל מוזיאון מעדני יחיעם מרק מתכון מתכונים סולתם סלט סרט סרט חדש סרטים סרטים חדשים פסח פסטה ריקו פסטיבל פרימור קומדיה קוסמטיקה קינוחים ראש השנה שבועות תיאטרון תיאטרון גשר תיאטרון הקאמרי תערוכה תערוכות

© 2026 לאלי – מגזין לייף סטייל בעריכת לאלי נחמה. אין להעתיק, לשכפל או לעשות שימוש בתכנים ללא אישור מראש.

אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל

דילוג לתוכן
%d
    פתח סרגל נגישות כלי נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסטהגדל טקסט
    • הקטן טקסטהקטן טקסט
    • גווני אפורגווני אפור
    • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
    • רקע בהיררקע בהיר
    • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
    • פונט קריאפונט קריא
    • איפוס איפוס