איך ליהנות מג'אנק פוד מבלי לפגוע בבריאותנו כחלק מהחגיגות ליום הג'אנק פוד הבינלאומי (21.7) , חשוב לזכור שגם במהלך יום זה אפשר לשמור על בריאותנו ואורח חיים מאוזן. חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא, מספקת לנו כלים והמלצות על איך לשלב ג'אנק פוד בצורה בריאה ובטוחה, תוך שמירה על עקרונות תזונה נכונה ואורח... להמשיך לקרוא ←
התרופה הקולינרית: תזונה בריאה משפיעה על צמיחה ובריאות השיער באדיבות חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא השיער שלנו עובר מחזור תמידי של צמיחה, מנוחה, נשירה וצמיחה חדשה. בעוד לגנטיקה יש תפקיד משמעותי בקביעת מאפייני השיער, אין להתעלם מהשפעתם של גורמי אורח החיים בעיקר התזונה. השיערה מורכבת מחלבון, ויטמינים, מינרלים כמו אבץ וברזל ומרכיבים... להמשיך לקרוא ←
פסח אוטוטו כאן וכולנו מופתעים מהמהירות שהוא הגיע. השנה החג הראשון בפסח צמוד לסוף השבוע ולכן, גם מלווה ברצף של ארוחות חגיגיות גדולות ובלתי נגמרות. אם נתנהג נכון מבחינת התזונה נצליח לשמור על משקל יציב, ללא עליה מיותרת במשקל גם לאורך החג כולו. להלן עשר עצות של חלי ממן מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא,... להמשיך לקרוא ←
פועל על WordPress | ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.