לאלי
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
    • תערוכות
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
    • תערוכות
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
לאלי
Home כללי

גמילה מעישון: איך מפסיקים לעשן?

לאלי נחמה מאת לאלי נחמה
21/04/2020
ב כללי
זמן קריאה: 1 דקות קריאה
A A
0
13
SHARES
31
VIEWS
שיתוף בפייסבוקשיתוף ב-X

בשורה למעשנים! אם ניסיתם להיגמל מעישון ולא הצלחתם, לשיטה של תומר סקר 86% הצלחה, והחזרה מלאה של כספכם במידה ולא נגמלתם.

עישון     עישון

כל מעשן יעיד כי במשך השנים ניסה להפסיק לעשן ולא הצליח. היה קם בבקר עם הבטחה לעצמו, ותוך שעות או ימים שב לסורו. הוא ניסה להיגמל כשבן הזוג ביקש ואמר שהריח מפריע לו, כשהאישה נכנסה להיריון, כשהבין כמה העישון מזיק לילדים, לעצמו ולסביבה. והכי חזק זה היכה בו כששמע על חבר קרוב שלקה בליבו והעישון היה גורם הסיכון העיקרי. קשוח נכון? כמה נעלבה הסבתא כשביקשתם ממנה לא לגעת בתינוק עם ידיים אחרי העישון. להיעלב זה לא נעים ולא קל, אבל להיגמל מהסיגריות זה יותר קשה.

עישון

מה יש שם בהתמכרות לסיגריות שהופך את הגמילה לכל כך קשה? מחקרים הראו שרק 3% מהאנשים שמנסים מצליחים להיגמל בכוחות עצמם. רובם של המעשנים ניסו בכל השיטות, ונכשלו.

עישון

הכירו את תומר סקר האיש שמשיג את האחוזים הגבוהים ביותר בתחום הגמילה המלאה מעישון. להגדרתו, הצלחה פירושה לפחות שנה אחת ללא עישון. מזה 27 שנים שהוא גורו בתחום הגמילה מעישון ומאכילת יתר. תפיסת עולמו מאמינה שאין צורך לשכנע אנשים להפסיק לעשן, היות ורובם רוצים להפסיק אולם אינם מאמינים כי יצליחו לעמוד בכך. הרבה מהם ניסו שיטות רבות ומגוונות, ניסו לבד, ונכשלו. במהלך השנים, השיטה של תומר סקר מצליחה להוביל אנשים לגמילה מעישון ולחוות הצלחה, להאמין בכוחם וביכולתם להיגמל מבלי לחשוש מכישלון. מיד לאחר הטיפול המטופל מרגיש בשינוי שנגרם מהפסקת העישון, הן בגלל שהסיגריה מגעילה אותו, והן מהחוויה המחזקת שעבר. אמונה בעצמו ובכוחו, השבת השליטה לחייו ועמה את ההערכה העצמית.

מדוע זה כל כך קשה להיגמל מעישון?
שאלתי את תומר מדוע לאנשים קשה כל כך להיגמל מעישון? מדוע רק 3% מצליחים להיגמל בכוחות עצמם, הרי זה נתון נמוך במיוחד?

מאמרים מומלצים

באת אליי בחלום -שדה פרחים מלא צבעים, עם דמות אבי , משדר געגוע וחיבור רגשי

באת אליי בחלום

04/04/2026
האדריכל מפריז

האדריכל מפריז: סיפור על אומץ בצל מלחמת העולם השנייה

03/04/2026
קוריאה הצפונית  - קים איל סונג ובנו קים ג'ונג- איל

קוריאה הצפונית: חיים בחשיכה ופחד

02/04/2026
Pearl necklace

פנינים סדוקות

02/04/2026

"כולם רוצים להיגמל" אומר תומר ומסביר. "החשש הוא מפני שינויים וגם מכישלון בסוף הדרך. באמצעות הטיפול של תומר המטופל להאמין בעצמו וביכולת שלך לעשות את השינוי.

מתח, בעיות פרנסה מבית ובעיות ביטחון מחוץ יוצרים חרדה הפוגעת בתפקוד היומיומי. חרדה, להבדיל מפחד שמגן עלינו, נובעת ממקור בלתי מוסבר והגיוני שמשבש את ההתנהלות היומיומית. חרדה יוצרת אנשים עצבניים שמעשנים או אוכלים ממקום של פיצוי. רוב האנשים משתוקקים להיגמל מהרגלים שמזיקים להם כמו עישון או אכילת יתר ולהשיג שליטה על חייהם. שליטה מביאה ההערכה. הערכה מהסביבה בונה הערכה עצמית. ברגע שנאמין בכוחנו להצליח אנחנו בדרך להצלחה בלי חשש לנסות גם אם נכשל.

בעקבות הידע והניסיון הרב שתומר סקר צבר במהלך שנות עבודתו בגמילה מעישון, הוא מצליח לעזור למטופלים להפסיק לעשן ובקלות. כבר בימים הראשונים שלאחר הטיפול, המטופל יחוש את השינוי בהרגשה. יקל עליו לעלות מדרגות, לצעוד ולעשות פעולות פיסיות בקלות יתרה, הוא יחוש מחוזק, פחות עייף ומלא מרץ וחיות במהלך כל היום. השינוי הוא פיזי ומנטלי עם תחושה חזקה של אושר.

מה הייחוד בשיטת הטיפול של תומר סקר?
תומר סקר הוא אדם של תוצאות, אוטודידקט, וחוקר מושבע, שבמשך 27 שנות עבודתו הוא מטפל ע"פ שיטה טיפולית ובלעדית שפיתח המשתכללת כל הזמן ומתאימה עצמה לכל מטופל. לא בכדי מטופלים מכל המגדרים נוהרים אליו, ביניהם חברי כנסת, שופטים, חרדים, רבנים, וגם אנשי-שם מהארץ ומחו"ל.
תומר מאמין בטיפול אישי ולכן עובד לבד. הוא מי שיטפל בכם כשתגיעו לקליניקה שלו בשיטת טיפול "חד פעמית". כן, הבנתם נכון, טיפול אחד בלבד שאורכו שעה שלאחריו הסיגריות תהינה דבר מגעיל ודוחה.

בתחילה הוא יתשאל למצבכם הגופני ועל אורח החיים שלכם, תתרגלו תרגילים בנשימה בהנחייתו כשמוסיקת טרנס לאזניכם, ומשקפיים עם אורות פסיכודליים לעיניכם, כך תיכנסו למצב "בועה" בו אתם אטומים לרעשים חיצוניים ומרוכזים רק בעצמכם.

הטיפול מתבצע תוך שכיבה על המיטה בלבוש מלא, ובעזרת האנרגיות והאינטואיציות החדות שלו תעברו תהליך שבסופו לא תרצו יותר לעשן לעולם. רוב המטופלים חשים לאורך כל הטיפול זרמי חום נעימים בגוף ותחושה נעימה.

לפעמים כשמפסיקים לעשן יכולות להופיע תופעות לוואי עם סימפטומים כמו עצבנות, חוסר שקט, חוסר ריכוז, עליה במשקל, חוסר סבלנות, ועוד. במהלך התשאול תומר יזהה אצלכם את הסימפטומים המשמעותיים ביותר עבורכם ובהם הוא יתמקד, וכך יקטין בצורה משמעותית את המצוקות שעשויות להופיע אצלכם עם הפסקת העישון. לדוגמה, לאנשים עם נטייה לבעיות אכילה הוא יעזור בסימפטום אכילת יתר.

שיטת הטיפול של תומר סקר היא טבעית, ללא תרופות או חומרים כל שהם, וללא תופעות לואי. השיטה עוזרת למטופלים, לקבל בחזרה את השליטה וההערכה בחייהם ולצעוד לעבר ההצלחה והגמילה מעישון.

ומה קורה אם מטופל לא הצליח להפסיק לעשן?
תומר סקר הוא היחיד מבין כל מתחריו שמבטיח טיפול עם אחריות להחזר כספי שאינו מוגבל בזמן. והיה וחשתם צורך לעשן אחרי הטיפול בקליניקה, תוכלו להגיע לעד 3 מפגשי חיזוק נוספים ללא עלות כספית. הוא ילווה אתכם לאורך התהליך וזה כולל קו פתוח כשתרגישו חלשים וזקוקים לתמיכה, גם זאת ללא תשלום. והיה ואחרי 3 מפגשי החיזוק אתם עדיין רוצים לעשן – מתחייב תומר כי כספכם יוחזר.

מהי הצלחה עבורך?
הצלחה היא כשהמטופל לא מעשן במהלך שנה שלמה. אחרי הטיפול של תומר, 86% ממטופליו שעשו בדיוק את ההוראות וההנחיות שקיבלו ממנו, נגמלו מעישון. אחוז גבוה במיוחד.
אם גם אתם רוצים להפסיק לעשן, מסיבות בריאותיות או כי קצתם להזיק לעצמכם ולסביבה, הדרך הנכונה, היעילה, והקצרה ביותר עם תוצאות מוכחות – מובילה אל תומר סקר, האיש שיהפוך את הסיגריה שלכם למיותרת.

צילום: shutterstock
תומר סקר, 03-6298880
לאתר: http://www.stopsmoke.co.il/
פייסבוק: https://www.facebook.com/SekerTomer

שתף

  • שתף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש) פייסבוק
  • לשתף ב-X (נפתח בחלון חדש) X

אהבתי

אהבתי טוען...
Share5Tweet3SendShare
פוסט הקודם

מתכון: לחם פיקניק לרגל יום העצמאות

פוסט הבא

סינמה גשר עד הבית: הצגות ביום השואה, יום הזיכרון, יום העצמאות

לאלי נחמה

לאלי נחמה

מאמרים קשורים

באת אליי בחלום -שדה פרחים מלא צבעים, עם דמות אבי , משדר געגוע וחיבור רגשי
ספרים/יצירה/הגיגים

באת אליי בחלום

מאת לאלי נחמה
04/04/2026
האדריכל מפריז
ספרים/יצירה/הגיגים

האדריכל מפריז: סיפור על אומץ בצל מלחמת העולם השנייה

מאת לאלי נחמה
03/04/2026
קוריאה הצפונית  - קים איל סונג ובנו קים ג'ונג- איל
ספרים/יצירה/הגיגים

קוריאה הצפונית: חיים בחשיכה ופחד

מאת לאלי נחמה
02/04/2026
Pearl necklace
ספרים/יצירה/הגיגים

פנינים סדוקות

מאת לאלי נחמה
02/04/2026
שדרוג שולחן החג באמצעות כלי בישול שניתן להגיש למרכז השולחן, בסניפי רשת סולתם ובאתר www.Soltam.co.il, צילום אנטולי מיכאלי
עיצוב

עיצוב שולחן ליל הסדר בסטייל: הטיפים שיעשו את ההבדל

מאת לאלי נחמה
25/03/2026
ערך תזונתי של קערת ליל הסדר צילום יחסי ציבור חלי ממן
לייף סטייל

ליל הסדר בריא: כך מרכיבי הצלחת תורמים לגוף שלכם + 4 מתכונים קלים

מאת לאלי נחמה
24/03/2026
פוסט הבא

סינמה גשר עד הבית: הצגות ביום השואה, יום הזיכרון, יום העצמאות

Top Stories

באת אליי בחלום -שדה פרחים מלא צבעים, עם דמות אבי , משדר געגוע וחיבור רגשי

באת אליי בחלום

04/04/2026
האדריכל מפריז

האדריכל מפריז: סיפור על אומץ בצל מלחמת העולם השנייה

03/04/2026
קוריאה הצפונית  - קים איל סונג ובנו קים ג'ונג- איל

קוריאה הצפונית: חיים בחשיכה ופחד

02/04/2026

News & More

קטגוריות

  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
    • תערוכות
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת

About Us

We bring you the best Premium WordPress Themes that perfect for news, magazine, personal blog, etc. Check our landing page for details.

Connect on Social

© 2019 JNews – Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
    • תערוכות
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת

© 2026 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

דילוג לתוכן
%d
    פתח סרגל נגישות כלי נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסטהגדל טקסט
    • הקטן טקסטהקטן טקסט
    • גווני אפורגווני אפור
    • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
    • רקע בהיררקע בהיר
    • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
    • פונט קריאפונט קריא
    • איפוס איפוס