לאלי
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
לאלי

מתכון לסופריטו עוף ותפוחי אדמה

לאלי נחמה מאת לאלי נחמה
22/06/2024
ב מתכוני אוכל בולגרי
זמן קריאה: 2 דקות קריאה
A A
0
מתכון לסופריטו עוף ותפוחי אדמה
16
SHARES
37
VIEWS
שיתוף בפייסבוקשיתוף ב-X

מאמרים מומלצים

אין תוכן זמין


במטבח הנעים שלה, המלא בניחוחות של עשבי תיבול ותבלינים המזכירים את המורשת הבולגרית שלה, בת דודתי אביבה הופכת מרכיבים פשוטים לתענוגות קולינריים.

סופריטו עוף ותפוחי אדמה

 

מידי פעם, בארוחות סוף השבוע, היא מכינה באהבה את הסופריטו, בעקבות המתכון המסורתי שעבר בדורות בקרב יוצאי ספרד. כשהיא קוצצת ירקות טריים, זיכרונות מאמה והסיפורים סביב הסופריטו מציפים את מחשבותיה. סיפורים אלו מתחקים אחר מקורות ה"סופריטו" מלאדינו, ומתארים שיטת טיגון ובישול בשלבים נפרדים המשלימים זה את זה בצורה מושלמת. היא נזכרת כיצד התערובת הארומטית הזו, שנולדה מטיגון ובישול קפדניים, הביאה חום ללילות בולגריים קרירים במהלך החורף.

רחש הבצל והשום בשמן זית ממלא את האוויר כשהיא מוסיפה בזהירות את הירקות, שוקי העוף והתבלינים המתבשלים לאט, ומאפשרים למרכיבים להתמזג יחד לתערובת הרמונית של טעמים ומרקמים. "הסוד בהכנת הסופריטו" אמרה לי בת דודתי "הוא הבישול האיטי".

סופריטו עוף ותפוחי אדמה

 

כשהאורחים מגיעים למסעדה הביתית, השוכנת בלב הקיבוץ, הם מתקבלים בחום על ידי המראות והריחות הבוקעים מהמטבח שלה. כשהיא מגישה את הסופריטו שלה בחיוך, היא יודעת שהיא לא רק מאכילה את הרעב של האורחים שלה אלא גם מאכילה את ליבם בטוב הפשוט והמנחם של אוכל ביתי. כל ביס מהסופריטו מספר סיפור, מסע חזרה לתקופה פשוטה יותר, שבה האוכל היה יותר ממזון, אלא חגיגה של מסורת משפחתית ומורשת קולינרית.

 

מתכון להכנת סופריטו

מצרכים (ל- 2 מנות)

מחבת עמוקה בקוטר 24 עם מכסה

4 כפות שמן זית

4 שוקי עוף

2 בצלים גדולים קצוצים

2 שיני שום קצוצים

2 ענפי סלרי קצוצים

1 פלפל אדום חתוך לקוביות

3 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לקוביות

2 כפות רסק עגבניות

1 כפית פפריקה אדומה מתוקה

1 כפית מלח

1 כפית פלפל שחור

1 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה

1 פלפל חריף (אופציונלי)

 

אופן ההכנה:

מחממים את שמן הזית במחבת, ומטגנים את שוקי העוף מכל הצדדים עד להזהבה. מוציאים אותם מהסיר ומניחים על גבי צלחת. 

באותה מחבת מוסיפים את הבצל והשום הקצוץ ומטגנים עד שהם הופכים שקופים

מוסיפים למחבת את קוביות הפלפל האדום, ענפי הסלרי ותפוחי האדמה, מטגנים כ-5 עד 10 דקות

מוסיפים פנימה את השוקיים, רסק העגבניות, פפריקה אדומה, מלח ופלפל שחור

מערבבים ויוצקים מים פושרים עד לגובה שוקי העוף ומכסים את המחבת

מרתיחים ומנמיכים את האש לנמוכה, ומבשלים את התבשיל כשלוש שעות

לקראת סוף הבישול מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה

שתף

  • שתף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש) פייסבוק
  • לשתף ב-X (נפתח בחלון חדש) X

אהבתי

אהבתי טוען...
תגים: סופריטוסופריטו בשרסופריטו מתכוןסופריטו עוף
Share6Tweet4SendShare
פוסט הקודם

מדרסים: מיתוסים, עובדות, טיפים של מומחים

פוסט הבא

טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

לאלי נחמה

לאלי נחמה

לאלי נחמה – בלוגרית, עיתונאית ועורכת תוכן. לשעבר ב-TheMarker ובתפוז, וכיום העורכת הראשית של מגזין לאלי. כאן כדי להביא לכם את כל מה שמעניין בלייף סטייל, בגובה העיניים.

מאמרים קשורים

אין תוכן זמין
פוסט הבא
טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

חדש באתר

פוקאצ'ת נקניקיות עם בצל מקורמל וטימין של "יחיעם"

פוקאצ׳ת נקניקיות עם בצל מקורמל וטימין של "יחיעם"

21/07/2026
׳שונאים סיפור אהבה׳ - בתיאטרון בית ליסין

שונאים, סיפור אהבה בבית ליסין: מסע מטלטל אל מעמקי הנפש הפצועה

20/07/2026
טוסקה, סיום עונת ה-40 של האופרה הישראלית

טוסקה: האופרה שחשפה את הפנים המפחידות של מוקדי הכוח בעידן הדיגיטלי

20/07/2026
סדרת דנונה V - חברת שטראוס

דנונה משיקה את סדרת דנונה V: מעדני סויה בלי להתפשר על הטעם

18/07/2026
כריסטינה בזאן | Cristina Bijan שם הפרויקט: שיקסע | Not Kosher קולקציית נשים

חוטים של יצירה: תצוגת הגמר של בוגרי ביה״ס לעיצוב אוניברסיטת חיפה

16/07/2026

אסתטיקה ובריאות

סקיני פסטה חנות מפעל ופופ־אפ חדש ב־קניון רננים
בריאות

סקיני פסטה משיקה לראשונה חנות מפעל ופופ־אפ בקניון רננים

מאת לאלי נחמה
19/05/2026

חנות מפעל ומתחם פופ-אפ חדשני בקניון רננים עם מוצרים דלי קלוריות ואפילו הפתעה לחובבי החומוס.

קרא עודDetails
7 דרכים פשוטות להפחתת סטרס, מיגרנה וכאבי ראש

7 דרכים פשוטות להפחתת סטרס, מיגרנה וכאבי ראש

18/05/2026
הלגה רקנטי 

הלגה רקנטי חושפת: Cell Light – כך העור שלך מתחדש מבפנים

07/03/2026

אופנה ועיצוב

כריסטינה בזאן | Cristina Bijan שם הפרויקט: שיקסע | Not Kosher קולקציית נשים
אופנה

חוטים של יצירה: תצוגת הגמר של בוגרי ביה״ס לעיצוב אוניברסיטת חיפה

מאת לאלי נחמה
16/07/2026

כשהאופנה הופכת לטקסט: בוגרי ביה"ס לעיצוב באוניברסיטת חיפה טווים סיפורים אישיים ולאומיים בתצוגת גמר בלתי נשכחת

קרא עודDetails
חדר שינה מתכוונן Cute - קולקציית עמינח 2026–2027

עמינח מציגה: הקולקציה שתגרום לחדר השינה שלכם להיראות ולהרגיש אחרת

11/07/2026
משתלת הכפר החדשה - מושב יגלקרדיט צילום אמיר עבדת

משתלת הכפר במושב יגל: כשטבע ועיצוב מתחברים לאסתטיקה

08/07/2026

תרבות ואומנות

׳שונאים סיפור אהבה׳ - בתיאטרון בית ליסין
הצגות

שונאים, סיפור אהבה בבית ליסין: מסע מטלטל אל מעמקי הנפש הפצועה

מאת לאלי נחמה
20/07/2026

כשניצול שואה מנסה לבנות עתיד על יסודות של שקרים: 'שונאים, סיפור אהבה' בבית ליסין היא מסע מטלטל אל נבכי הנפש

קרא עודDetails
טוסקה, סיום עונת ה-40 של האופרה הישראלית
מחול/אופרה/הופעות

טוסקה: האופרה שחשפה את הפנים המפחידות של מוקדי הכוח בעידן הדיגיטלי

מאת לאלי נחמה
20/07/2026

הפקת ה-40 של האופרה הישראלית לקחה את יצירת המופת של פוצ'יני והפכה אותה לשיקוף המדויק של המציאות שלנו ב-2026.

קרא עודDetails
SELAS להקת מיומנה
מחול/אופרה/הופעות

מיומנה חוגגת 30 שנה: המופע החדש SELAS מסעיר את הבמה

מאת לאלי נחמה
12/07/2026

מה קורה כשגוף, קצב וארבעת יסודות הטבע נפגשים על במה אחת? מיומנה חוזרת עם מופע שמפתיע בכל רגע

קרא עודDetails
אודיה קורן ומיקי קם בדרמה ״השותפה״ בקאמרי
הצגות

השותפה בקאמרי: מה קורה כששתי נשים שונות לחלוטין הופכות לשותפות?

מאת לאלי נחמה
09/07/2026

מיקי קם ואודיה קורן בדרמה מפתיעה שמוכיחה שגם בגיל שישים, החיים יכולים להתהפך ברגע

קרא עודDetails

תגיות

אבוקדו אהבה אופנה אחוה אמנות אנטי אייג'ינג בית ליסין הלבשה תחתונה הצגה הצגות הצגות ילדים חברת אחוה חג החנוכה חג הפסח חגי תשרי חלי ממן חנוכה חקלאי גרנות טחינה ירושלים מוזיאון מעדני יחיעם מרק מתכון מתכונים סולתם סלט סרט סרט חדש סרטים סרטים חדשים פסח פסטה פסטה ריקו פסטיבל פרימור קוסמטיקה קינוחים ראש השנה שבועות תיאטרון תיאטרון גשר תיאטרון הקאמרי תערוכה תערוכות

© 2026 לאלי – מגזין לייף סטייל בעריכת לאלי נחמה. אין להעתיק, לשכפל או לעשות שימוש בתכנים ללא אישור מראש.

אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל

דילוג לתוכן
%d
    פתח סרגל נגישות כלי נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסטהגדל טקסט
    • הקטן טקסטהקטן טקסט
    • גווני אפורגווני אפור
    • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
    • רקע בהיררקע בהיר
    • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
    • פונט קריאפונט קריא
    • איפוס איפוס