לאלי
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
לאלי

מתכון לסופריטו עוף ותפוחי אדמה

לאלי נחמה מאת לאלי נחמה
22/06/2024
ב מתכוני אוכל בולגרי
זמן קריאה: 2 דקות קריאה
A A
0
מתכון לסופריטו עוף ותפוחי אדמה
18
SHARES
42
VIEWS
שיתוף בפייסבוקשיתוף ב-X

מאמרים מומלצים

אין תוכן זמין


במטבח הנעים שלה, המלא בניחוחות של עשבי תיבול ותבלינים המזכירים את המורשת הבולגרית שלה, בת דודתי אביבה הופכת מרכיבים פשוטים לתענוגות קולינריים.

סופריטו עוף ותפוחי אדמה

 

מידי פעם, בארוחות סוף השבוע, היא מכינה באהבה את הסופריטו, בעקבות המתכון המסורתי שעבר בדורות בקרב יוצאי ספרד. כשהיא קוצצת ירקות טריים, זיכרונות מאמה והסיפורים סביב הסופריטו מציפים את מחשבותיה. סיפורים אלו מתחקים אחר מקורות ה"סופריטו" מלאדינו, ומתארים שיטת טיגון ובישול בשלבים נפרדים המשלימים זה את זה בצורה מושלמת. היא נזכרת כיצד התערובת הארומטית הזו, שנולדה מטיגון ובישול קפדניים, הביאה חום ללילות בולגריים קרירים במהלך החורף.

רחש הבצל והשום בשמן זית ממלא את האוויר כשהיא מוסיפה בזהירות את הירקות, שוקי העוף והתבלינים המתבשלים לאט, ומאפשרים למרכיבים להתמזג יחד לתערובת הרמונית של טעמים ומרקמים. "הסוד בהכנת הסופריטו" אמרה לי בת דודתי "הוא הבישול האיטי".

סופריטו עוף ותפוחי אדמה

 

כשהאורחים מגיעים למסעדה הביתית, השוכנת בלב הקיבוץ, הם מתקבלים בחום על ידי המראות והריחות הבוקעים מהמטבח שלה. כשהיא מגישה את הסופריטו שלה בחיוך, היא יודעת שהיא לא רק מאכילה את הרעב של האורחים שלה אלא גם מאכילה את ליבם בטוב הפשוט והמנחם של אוכל ביתי. כל ביס מהסופריטו מספר סיפור, מסע חזרה לתקופה פשוטה יותר, שבה האוכל היה יותר ממזון, אלא חגיגה של מסורת משפחתית ומורשת קולינרית.

 

מתכון להכנת סופריטו

מצרכים (ל- 2 מנות)

מחבת עמוקה בקוטר 24 עם מכסה

4 כפות שמן זית

4 שוקי עוף

2 בצלים גדולים קצוצים

2 שיני שום קצוצים

2 ענפי סלרי קצוצים

1 פלפל אדום חתוך לקוביות

3 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לקוביות

2 כפות רסק עגבניות

1 כפית פפריקה אדומה מתוקה

1 כפית מלח

1 כפית פלפל שחור

1 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה

1 פלפל חריף (אופציונלי)

 

אופן ההכנה:

מחממים את שמן הזית במחבת, ומטגנים את שוקי העוף מכל הצדדים עד להזהבה. מוציאים אותם מהסיר ומניחים על גבי צלחת. 

באותה מחבת מוסיפים את הבצל והשום הקצוץ ומטגנים עד שהם הופכים שקופים

מוסיפים למחבת את קוביות הפלפל האדום, ענפי הסלרי ותפוחי האדמה, מטגנים כ-5 עד 10 דקות

מוסיפים פנימה את השוקיים, רסק העגבניות, פפריקה אדומה, מלח ופלפל שחור

מערבבים ויוצקים מים פושרים עד לגובה שוקי העוף ומכסים את המחבת

מרתיחים ומנמיכים את האש לנמוכה, ומבשלים את התבשיל כשלוש שעות

לקראת סוף הבישול מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה

שתף

  • שתף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש) פייסבוק
  • לשתף ב-X (נפתח בחלון חדש) X

אהבתי

אהבתי טוען...
תגים: סופריטוסופריטו בשרסופריטו מתכוןסופריטו עוף
Share7Tweet5SendShare
פוסט הקודם

מדרסים: מיתוסים, עובדות, טיפים של מומחים

פוסט הבא

טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

לאלי נחמה

לאלי נחמה

לאלי נחמה – בלוגרית, עיתונאית ועורכת תוכן. לשעבר ב-TheMarker ובתפוז, וכיום העורכת הראשית של מגזין לאלי. כאן כדי להביא לכם את כל מה שמעניין בלייף סטייל, בגובה העיניים.

מאמרים קשורים

אין תוכן זמין
פוסט הבא
טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

חדש באתר

מותג טיפוח העור הישראלי TALIA SKINCARE מגיע לישראל עם סדרת הדגל Narcissus Supreme צילום: יח״צ

Talia Skincare משיקה את סדרת האנטי-אייג'ינג Narcissus Supreme

05/09/2026
שנת הבגידה שלי - דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן

שנת הבגידה שלי: דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן

04/09/2026
פסטיבל פותחים במה בתיאטרון בית ליסין לימור גולדשטיין קרדיט צילום: יקיר שוקרון

פסטיבל פותחים במה: פסטיבל למחזאות ישראלית בבית ליסין בחוה״מ סוכות

03/09/2026
בחורים טובים 3 יעלה למסך הגדול בספטמבר הקרוב. הסרט החדש של יקי רייסנר, יו״ר ובעל השליטה ברייסדור. קרדיט - ריקי רוטר

בחורים טובים 3: טרילוגיית קולנוע ישראלית כ- 35 שנה אחרי אבא גנוב

03/09/2026
מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal

מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal: זעיר, חכם ובלתי נראה

02/09/2026

אסתטיקה ובריאות

מותג טיפוח העור הישראלי TALIA SKINCARE מגיע לישראל עם סדרת הדגל Narcissus Supreme צילום: יח״צ
אסתטיקה

Talia Skincare משיקה את סדרת האנטי-אייג'ינג Narcissus Supreme

מאת לאלי נחמה
05/09/2026

המותג שהכובש את העולם נוחת בישראל: כל מה שצריך לדעת על סדרת האנטי-אייג'ינג החדשה והמהפכנית שמבטיחה לשנות את כל מה...

קרא עודDetails
מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal

מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal: זעיר, חכם ובלתי נראה

02/09/2026
טיפול חדשני באור כנגד תסמונת בל Bell's Palsy וכאבי לסת צילום מרק מליקוב

תסמונת בל (Bell's Palsy): תקווה חדשה למטופלים עם שיתוק פנים

21/08/2026

אופנה ועיצוב

ניצן שריג ושגיא ציפורן – SE MU YE
SE MU YE באדיבות המצולמים
אופנה

המעצבים והמותגים הנבחרים של "חממת מפעל הפיס לאופנה" לשנת 2026

מאת לאלי נחמה
23/08/2026

המעצבים והמותגים שנבחרו להשתתף במחזור התשיעי של "חממת הפיס לאופנה"

קרא עודDetails
גלית גוטמן בשמלה חומה שקופה וכובע רחב שוליים, על מסלול שבוע האופנה ישראל קנדה 2025 ביוזמת מוטי רייפ

מוטי רייפ מכריז: שבוע האופנה ישראל קנדה תל אביב 2026 יוצא לדרך

05/08/2026
HYON: מותג אופנת רחוב ישראלי עצמאי | בגדי Streetwear

HYON: מותג אופנת רחוב ישראלי עצמאי | בגדי Streetwear

04/08/2026

תרבות ואומנות

שנת הבגידה שלי - דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן
לייף סטייל

שנת הבגידה שלי: דרמה איטלקית על הגבול הדק שבין סטוץ לרומן

מאת לאלי נחמה
04/09/2026

סטוץ או רומן? המבחן האמיתי בסרט "שנת הבגידה שלי"

קרא עודDetails
פסטיבל פותחים במה בתיאטרון בית ליסין לימור גולדשטיין קרדיט צילום: יקיר שוקרון
פסטיבלים ואירועים

פסטיבל פותחים במה: פסטיבל למחזאות ישראלית בבית ליסין בחוה״מ סוכות

מאת לאלי נחמה
03/09/2026

פסטיבל פותחים במה בתיאטרון בית ליסין: חגיגת תיאטרון ישראלי מקורי בין ה- 27 ל־30 בספטמבר

קרא עודDetails
האמנית יוליה סמילינסקי בתערוכת המעגל במוזיאון העיצוב בחולון קרדיט צילום לאמנית
תערוכות/מיצג

המעגל: תערוכת הענק החדשה שמציגה עיצוב ככלי לשינוי מציאות

מאת לאלי נחמה
29/08/2026

הטבע חוזר לקדמת הבמה: כל מה שצריך לדעת על ״המעגל״, התערוכה החדשה במוזיאון העיצוב חולון

קרא עודDetails
פולחן הדמים, סרט האימה של הבמאי אדריאן קיארלה
סרטים

פולחן הדמים: סרט אימה פסיכולוגי על התבגרות אפלה וסודות כמוסים

מאת לאלי נחמה
25/08/2026

שני מתבגרים בעיירה שמרנית נקלעים לסיוט על-טבעי אלים לאחר שעוברים טקס טהרה כפוי.

קרא עודDetails

תגיות

אבוקדו אהבה אופנה אחוה אמנות אנטי אייג'ינג בית ליסין הצגה הצגות הצגות ילדים חברת אחוה חג החנוכה חג הפסח חגי תשרי חלי ממן חנוכה חקלאי גרנות טחינה ירושלים לאלי - מגזין לייף סטייל מוזיאון מעדני יחיעם מרק מתכון מתכונים סולתם סלט סרט סרט חדש סרטים סרטים חדשים פסח פסטה ריקו פסטיבל פרימור קומדיה קוסמטיקה קינוחים ראש השנה שבועות תיאטרון תיאטרון גשר תיאטרון הקאמרי תערוכה תערוכות

© 2026 לאלי – מגזין לייף סטייל בעריכת לאלי נחמה. אין להעתיק, לשכפל או לעשות שימוש בתכנים ללא אישור מראש.

אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל

דילוג לתוכן
%d
    פתח סרגל נגישות כלי נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסטהגדל טקסט
    • הקטן טקסטהקטן טקסט
    • גווני אפורגווני אפור
    • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
    • רקע בהיררקע בהיר
    • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
    • פונט קריאפונט קריא
    • איפוס איפוס