לאלי
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל
אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
לאלי

מתכון לסופריטו עוף ותפוחי אדמה

לאלי נחמה מאת לאלי נחמה
22/06/2024
ב מתכוני אוכל בולגרי
זמן קריאה: 2 דקות קריאה
A A
0
מתכון לסופריטו עוף ותפוחי אדמה
19
SHARES
44
VIEWS
שיתוף בפייסבוקשיתוף ב-X

מאמרים מומלצים

אין תוכן זמין


במטבח הנעים שלה, המלא בניחוחות של עשבי תיבול ותבלינים המזכירים את המורשת הבולגרית שלה, בת דודתי אביבה הופכת מרכיבים פשוטים לתענוגות קולינריים.

סופריטו עוף ותפוחי אדמה

 

מידי פעם, בארוחות סוף השבוע, היא מכינה באהבה את הסופריטו, בעקבות המתכון המסורתי שעבר בדורות בקרב יוצאי ספרד. כשהיא קוצצת ירקות טריים, זיכרונות מאמה והסיפורים סביב הסופריטו מציפים את מחשבותיה. סיפורים אלו מתחקים אחר מקורות ה"סופריטו" מלאדינו, ומתארים שיטת טיגון ובישול בשלבים נפרדים המשלימים זה את זה בצורה מושלמת. היא נזכרת כיצד התערובת הארומטית הזו, שנולדה מטיגון ובישול קפדניים, הביאה חום ללילות בולגריים קרירים במהלך החורף.

רחש הבצל והשום בשמן זית ממלא את האוויר כשהיא מוסיפה בזהירות את הירקות, שוקי העוף והתבלינים המתבשלים לאט, ומאפשרים למרכיבים להתמזג יחד לתערובת הרמונית של טעמים ומרקמים. "הסוד בהכנת הסופריטו" אמרה לי בת דודתי "הוא הבישול האיטי".

סופריטו עוף ותפוחי אדמה

 

כשהאורחים מגיעים למסעדה הביתית, השוכנת בלב הקיבוץ, הם מתקבלים בחום על ידי המראות והריחות הבוקעים מהמטבח שלה. כשהיא מגישה את הסופריטו שלה בחיוך, היא יודעת שהיא לא רק מאכילה את הרעב של האורחים שלה אלא גם מאכילה את ליבם בטוב הפשוט והמנחם של אוכל ביתי. כל ביס מהסופריטו מספר סיפור, מסע חזרה לתקופה פשוטה יותר, שבה האוכל היה יותר ממזון, אלא חגיגה של מסורת משפחתית ומורשת קולינרית.

 

מתכון להכנת סופריטו

מצרכים (ל- 2 מנות)

מחבת עמוקה בקוטר 24 עם מכסה

4 כפות שמן זית

4 שוקי עוף

2 בצלים גדולים קצוצים

2 שיני שום קצוצים

2 ענפי סלרי קצוצים

1 פלפל אדום חתוך לקוביות

3 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לקוביות

2 כפות רסק עגבניות

1 כפית פפריקה אדומה מתוקה

1 כפית מלח

1 כפית פלפל שחור

1 כוס פטרוזיליה טרייה קצוצה

1 פלפל חריף (אופציונלי)

 

אופן ההכנה:

מחממים את שמן הזית במחבת, ומטגנים את שוקי העוף מכל הצדדים עד להזהבה. מוציאים אותם מהסיר ומניחים על גבי צלחת. 

באותה מחבת מוסיפים את הבצל והשום הקצוץ ומטגנים עד שהם הופכים שקופים

מוסיפים למחבת את קוביות הפלפל האדום, ענפי הסלרי ותפוחי האדמה, מטגנים כ-5 עד 10 דקות

מוסיפים פנימה את השוקיים, רסק העגבניות, פפריקה אדומה, מלח ופלפל שחור

מערבבים ויוצקים מים פושרים עד לגובה שוקי העוף ומכסים את המחבת

מרתיחים ומנמיכים את האש לנמוכה, ומבשלים את התבשיל כשלוש שעות

לקראת סוף הבישול מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה

שתף

  • שתף בפייסבוק (נפתח בחלון חדש) פייסבוק
  • לשתף ב-X (נפתח בחלון חדש) X

אהבתי

אהבתי טוען...
תגים: סופריטוסופריטו בשרסופריטו מתכוןסופריטו עוף
Share8Tweet5SendShare
פוסט הקודם

מדרסים: מיתוסים, עובדות, טיפים של מומחים

פוסט הבא

טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

לאלי נחמה

לאלי נחמה

לאלי נחמה – בלוגרית, עיתונאית ועורכת תוכן. לשעבר ב-TheMarker ובתפוז, וכיום העורכת הראשית של מגזין לאלי. כאן כדי להביא לכם את כל מה שמעניין בלייף סטייל, בגובה העיניים.

מאמרים קשורים

אין תוכן זמין
פוסט הבא
טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

טרטיף קומדיה מצחיקה ושנונה בקאמרי

חדש באתר

המבקשים לצאת: ניסוי תודעתי בכיכובם של קרן מור ומנשה נוי

המבקשים לצאת: האם הם באמת רוצים לצאת? בכיכובם של קרן מור ומנשה נוי

21/10/2026
שאול כהן 2025 החיים קצרים, הסלפי נצחי קרדיט צילום האמן

שלוש ביאנלות לאומנויות ולעיצוב תל אביב מגיעות לתחנת אלנבי

20/10/2026
מתוך אהבה: כשמשפחה היא הרבה מעבר לקשרי דם

מתוך אהבה: כשמשפחה היא הרבה מעבר לקשרי דם

20/10/2026
אוסטריה וחבל טירול: תמונת גלויה של העיירה הציורית האלשטאט (Hallstatt) על שפת האגם בחבל סלצקמרגוט

אוסטריה וחבל טירול: הממלכה הקסומה של הרי האלפים

18/10/2026
חליל הקסם באופרה הישראלית - הנסיכה פמינה וצייד הציפורים פפגנו

חליל הקסם באופרה הישראלית: הפקה מרהיבה בגרסה חדשה

17/10/2026

אסתטיקה ובריאות

גלית שירן צילום: Noga Botzer
אסתטיקה

המרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים של גלית שירן: הסוד ל־Skin Longevity

מאת לאלי נחמה
06/09/2026

כל מה שצריך לדעת על טיפולי פנים, גוף, הסרת שיער בלייזר ואסתטיקה מתקדמת במרכז לטיפולים אסתטיים מתקדמים של גלית שירן

קרא עודDetails
מותג טיפוח העור הישראלי TALIA SKINCARE מגיע לישראל עם סדרת הדגל Narcissus Supreme צילום: יח״צ

Talia Skincare משיקה את סדרת האנטי-אייג'ינג Narcissus Supreme

05/09/2026
מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal

מדטון הדים משיקה את מכשיר השמיעה Oticon Zeal: זעיר, חכם ובלתי נראה

02/09/2026

אופנה ועיצוב

שחקן הכדורגל גל מעתוק והדוגמנית ליהב מטלון צילום יהודית סטרובולסקי
ספורט

שחקן הכדורגל גל מעתוק והדוגמנית ליהב מטלון חוגגים שנתיים של זוגיות

מאת לאלי נחמה
16/09/2026

גל מעתוק וליהב מטלון: הכירו את הזוג הנוצץ שמחבר בין כדורגל לאופנה

קרא עודDetails
אופנה וטכנולוגיה craft X Tech מאוניברסיטת חיפה צילום - דוניא עואודה

אופנה וטכנולוגיה וסטודיו פתוח: 2 תערוכות בביאנלה לאמנויות ולעיצוב במוז״א

14/09/2026
ניצן שריג ושגיא ציפורן – SE MU YE
SE MU YE באדיבות המצולמים

המעצבים והמותגים הנבחרים של "חממת מפעל הפיס לאופנה" לשנת 2026

23/08/2026

תרבות ואומנות

המבקשים לצאת: ניסוי תודעתי בכיכובם של קרן מור ומנשה נוי
הצגות

המבקשים לצאת: האם הם באמת רוצים לצאת? בכיכובם של קרן מור ומנשה נוי

מאת לאלי נחמה
21/10/2026

מה קורה כשמתעוררים בסלון נעול, והאם הבועה המוכרת עדיפה על יציאה לעולם האמיתי?

קרא עודDetails
שאול כהן 2025 החיים קצרים, הסלפי נצחי קרדיט צילום האמן
תערוכות/מיצג

שלוש ביאנלות לאומנויות ולעיצוב תל אביב מגיעות לתחנת אלנבי

מאת לאלי נחמה
20/10/2026

מוז"א על הקו: אמנות, עיצוב ומסורות מלאכה נפגשים במרחב הציבורי של הרכבת הקלה בתל אביב

קרא עודDetails
מתוך אהבה: כשמשפחה היא הרבה מעבר לקשרי דם
סרטים

מתוך אהבה: כשמשפחה היא הרבה מעבר לקשרי דם

מאת לאלי נחמה
20/10/2026

דרמה משפחתית רגישה בכיכובה של קאמי קוטן. ז'אן מעולם לא רצתה ילדים, אך כשאחותה נעלמת היא נדרשת להתמודד עם מציאות...

קרא עודDetails
חליל הקסם באופרה הישראלית - הנסיכה פמינה וצייד הציפורים פפגנו
מחול/אופרה/הופעות

חליל הקסם באופרה הישראלית: הפקה מרהיבה בגרסה חדשה

מאת לאלי נחמה
17/10/2026

"חליל הקסם" (The Magic Flute) באופרה הישראלית: מסע מהחושך אל האור בהפקה מרהיבה שמחברת בין עומק פילוסופי, בובות ענק וחגיגה...

קרא עודDetails

תגיות

אבוקדו אופנה אחוה אמנות אנטי אייג'ינג בית ליסין האופרה הישראלית הצגה הצגות הצגות ילדים חברת אחוה חג החנוכה חג הפסח חגי תשרי חלי ממן חנוכה חקלאי גרנות טחינה ירושלים לאלי - מגזין לייף סטייל מוזיאון מעדני יחיעם מרק מתכון מתכונים סולתם סלט סרט סרט חדש סרטים סרטים חדשים פסח פסטה ריקו פסטיבל פרימור קולנוע קומדיה קוסמטיקה ראש השנה שבועות תיאטרון תיאטרון הקאמרי תערוכה תערוכות תרבות

© 2026 לאלי – מגזין לייף סטייל בעריכת לאלי נחמה. אין להעתיק, לשכפל או לעשות שימוש בתכנים ללא אישור מראש.

אין תוצאות
צפה בכל התוצאות
  • אסתטיקה ובריאות
  • אופנה ועיצוב
  • מדריכים וטיפים
  • תרבות
    • מחול/אופרה/הופעות
    • פסטיבלים ואירועים
    • אמנות
    • הצגות
    • סרטים
  • קולינריה
    • מתכונים
    • מתכוני אוכל בולגרי
    • בתי קפה/מסעדות
  • תיירות/סיורים
  • צרכנות
  • הודעה לתקשורת
  • אודות לאלי מגזין לייף סטייל

דילוג לתוכן
%d
    פתח סרגל נגישות כלי נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסטהגדל טקסט
    • הקטן טקסטהקטן טקסט
    • גווני אפורגווני אפור
    • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
    • רקע בהיררקע בהיר
    • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
    • פונט קריאפונט קריא
    • איפוס איפוס